일송재단 국제농업개발원

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기사 (전체 413건)
걷기의 놀라운 건강효과
걸으면 살고 누우면 죽는다‘걸으면 살고 누우면 죽는다’는 건강 비결서도 있다. 걷는 것은 돈이 안 들고, 누구라도 할 수 있는 운동으로 걷기만 했는데 인간은 행복해진다. 현대사회에 와서 가장 중요한 건강법인 ‘걷기’...
(재)국제농업개발원  |  2017-06-02 13:39
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알아두면 유용한 혈자리
한국의 응급실은 항상 만원사례이다. 살다보면 갑자기 응급상황이 발생하는 경우가 생기는데, 편두통이 오거나 체하거나 이동 중에 멀미가 나...
(재)국제농업개발원  |  2017-06-02 13:38
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늦은 저녁식사는 심장질환 가능성 키운다
휴식 시에는 내려가고 운동할 때는 올라가는 것이 혈압이다. 밤이 되면 혈압이 낮 시간에 비해 10% 정도 떨어지는 것이 정상이다. 휴식하기 때문이다. 그런데 늦은 저녁식사를 하게 되면 야간에도 혈압이 떨어지지 않는 ...
(재)국제농업개발원  |  2017-06-02 13:35
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올바른 재료로 만든 음식이 최고의 약
“내 몸을 누구보다도 잘 알고 있는 꼬마 난쟁이 내 친구들아. 내 몸을 건강하게 지켜 주어서 고마워. 내 몸을 치료하는 데 필요한 좋은...
(재)국제농업개발원  |  2017-04-27 14:55
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도보와 함께하는 힐링여행
자동차 2,500만대 시대. 거미줄처럼 이어진 사통팔달의 지하철시대.어디든 편히 갈 수 있는 길을 오늘도 애써 땀을 내며 열심히 걸어가...
(재)국제농업개발원  |  2017-04-27 14:52
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진정한 효자(孝子)는 하늘이 내는 가
효(孝)는 나이든 부모를 아들이 업은 형상에서 비롯된 글자이다. 효의 의미가 희석되어 가는 최근의 세태에도 불구하고 효와 충의 고장 ‘...
(재)국제농업개발원  |  2017-04-27 14:45
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[근육과 건강] 족저근막염과 근육
- 디스트레스 센터(DeStress Center) 강대규 대표모든 것이 푸르러 진다는 5월이 시작 되었습니다. 날씨가 좋아 지면서 산행...
(재)국제농업개발원  |  2017-04-27 14:10
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방사선의 피해와 게르마늄의 철모효과
‘필요악’이라는 말이 있다.필요하긴 하되 측면을 달리 보면 결코 좋은 것은 못 된다는 말이다. 그런 의미에서 ‘방사선’이야말로 필요악이...
(재)국제농업개발원  |  2017-04-27 14:02
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운명을 바꾸는 비결
관상보다 식상(食相)이 먼저나는 오랫동안 꾸준히 사람의 인상을 보아왔으나 한낱 인상만으로 판단하면 돈을 벌고 출세하여 장수할 상을 가진 사람도 빈한하게 요절하는 사람이 있고, 빈한하고 요절할 상을 가진 사람도 실제로...
(재)국제농업개발원  |  2017-04-27 13:59
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자궁경부암 백신 맞아야 하나?
[학생들 심지어 초등학교 여학생까지 자궁경부암 백신 맞을 것을 홍보하는 공익광고가 만연하고 있는 한국의 현실에서 자궁경부암 백신의 진실을 알리고자 하는 글입니다.]한쪽에서는 암의 예방을 위해 자궁경부암 백신접종을 광...
(재)국제농업개발원  |  2017-04-27 13:54
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발효과학이 숨어있는 전통장류 만들기
세계는 바야흐로 기능성 먹거리 시대전쟁과 기아에서 벗어난 세계인들은 이제 건강하고 장수하는 삶을 위해 줄기세포와 첨단 바이오산업 등에 ...
(재)국제농업개발원  |  2017-04-03 18:02
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한류 문화에서 ‘약초 한류’를 향하여!
세상은 바야흐로 큰 변화의 물결이다.상상하라! 상상하는 것은 다 이뤄질 수 있다는 말처럼 빛과 같은 속도로 변화해 가는 세상은 우리가 ...
김신근 기자  |  2017-04-03 17:56
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건강 장수하시는 김홍순 여사 방문기
누구나 백세건강을 꿈꾼다. 그러나 아직까지도 백세까지 무병장수하기란 쉬운 일이 아니다..올해로 97세를 맞는 경기도 안성시에 김홍순 여...
김신근 기자  |  2017-04-03 17:52
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[근육과 건강] 손목터널증후군과 근육
어느덧 봄이 자리를 잡은 4월 우리 어머니들께서는 가장 바빠지는 시기이기도 합니다.추운 겨울 동안 하지 못한 집안 대청소와 가구 재배치...
(재)국제농업개발원  |  2017-04-03 17:00
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예방이 진정한 명의입니다.
최근 몇 년 동안 한국인의 갑상선암이나 유방암과 전립선암이 급증하여 그 이유를 확인해보니 값비싼 검사기구들을 구입한 병원에서 조기검진을 유도하여 불필요한 수술까지 행했다는 사실이 밝혀진 일이 있습니다. 그 후 이 사...
(재)국제농업개발원  |  2017-04-03 16:51
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비타민 C와 아스코르빈산
비타민제와 건강보조식품의 춘추전국시대바쁜 생활 속에서 운동도 부족하고 외식도 많이 하는 현대인들은 건강에 나쁜 줄 알면서도 패스트푸드나 가공식품의 섭취가 늘어날 수밖에 없고 부족한 부분을 건강보조식품으로 때우려는 현...
(재)국제농업개발원  |  2017-04-03 16:44
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천연비타민C는 무엇으로 섭취할까요?
비타민C 드링크제나 다양한 비타민C 제품들이 범람하는 시대이지만 ‘풍요 속 빈곤’의 시대를 대변하듯 유익한 비타민C 제품은 거의 없고 ...
(재)국제농업개발원  |  2017-04-03 16:41
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[물과 건강] 강조해도 지나치지 않은 물의 중요성
물이 고갈되는 가뭄은 생존에 심각한 도전이지만 물의 범람인 홍수나 해일 등 물의 공격은 생존의 위협뿐 아니라 상상할 수 없는 공포로 다...
(재)국제농업개발원  |  2017-04-03 16:36
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과도한 육류섭취 무엇이 문제인가?
한국이 GM작물의 세계 1위 수입국이 된 배경에는 탐식, 과도한 육식 등 우리의 잘못된 식생활의 변화가 하나의 큰 원인이다. 육류를 얻기 위해서는 7~10배의 곡류가 소비되니 탐욕을 줄이고 육류 소비를 줄여서 채식이...
(재)국제농업개발원  |  2017-04-03 16:32
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대부분이 간과하는 수면의 중요성
2005년쯤으로 기억되는데, ‘아침형 인간’이 화두가 되었다. 내 어머니께서도 어린 나에게 폭언을 했었다. “죽으면 실컷 잘 텐데 뭘 그렇게 자니?”한 술 더 떠 '새벽형 인간'책도 출간되어 많이 팔렸...
(재)국제농업개발원  |  2017-04-03 16:27
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